Je lichaam en geest ontspannen We kunnen allemaal in een situatie terecht komen dat we geestelijk en lichamelijk helemaal uitgeput raken. Tot rust komen, kan …
Manieren om snel uit te rusten
![](https://viavzw.be/wp-content/uploads/2023/04/bettersleepti.jpg)
Je lichaam en geest ontspannen We kunnen allemaal in een situatie terecht komen dat we geestelijk en lichamelijk helemaal uitgeput raken. Tot rust komen, kan …
Je kent het vast wel; de behoefte die je, vaak in de middag, voelt om even een kort dutje te doen. Dit wordt een zogenaamde …