De zomer komt er aan. Het is dus bijna tijd om de winterbanden terug te leggen in de garage en je zomerjas weer uit de …
Deze zomer is van jou!
Gezond & Wel
Jong blijven
Het eeuwige leven is misschien niet voor iedereen een wens, maar de meeste mensen zijn wel degelijk geïnteresseerd in manieren om langer jong te blijven. …
Houd je huid jong en stralend: Eenvoudige stappen om veroudering te bestrijden
Als we ouder worden, begint onze huid langzaam maar zeker te verouderen. Dit kan leiden tot een minder stralende en gezonde uitstraling. Gelukkig zijn er …
Hoe maak je een groententuintje: Een eenvoudige gids voor beginners
Als je wat ruimte in je achtertuin hebt en graag wat verse groenten wilt telen, dan is het maken van een groententuintje een geweldig idee. …
Manieren om snel uit te rusten
Je lichaam en geest ontspannen We kunnen allemaal in een situatie terecht komen dat we geestelijk en lichamelijk helemaal uitgeput raken. Tot rust komen, kan …
Waarom een powernap zo goed voor je is
Je kent het vast wel; de behoefte die je, vaak in de middag, voelt om even een kort dutje te doen. Dit wordt een zogenaamde …
Waar zet je best je eerste tatoo
De beste plekken voor je eerste tatoeage: Van bovenarm tot enkel Het krijgen van een tatoeage is een grote stap die veel mensen in hun …
Een gezond ontbijt. Hoe doe je dat?
De schijf van vijf is het eerste wat in je opkomt als je moet denken aan een gezond ontbijt. Door je te houden aan een …
De 5 beste manieren om je af te koelen tijdens de zomer
De zomer is het seizoen waarin we allemaal verlangen naar verkoeling. Er zijn veel manieren om af te koelen, maar niets is zo verfrissend als …
3 sporten die je doen bewegen zonder echt moe te worden
Sporten is een geweldige manier om je lichaam en geest gezond te houden. Er zijn echter momenten waarop je misschien niet de energie hebt om …